Domowa lemoniada – prosta recepta na upały

Domowa lemoniada, czyli połączenie wody, lodu oraz kwaskowatego smaku cytryny to jeden z najbardziej popularnych i skutecznych sposobów na szybkie ugaszenie pragnienia. Poza wyśmienitym i prawdziwie orzeźwiającym smakiem, lemoniada zapewnia także prawdziwy zastrzyk witaminy C i naturalnej energii, a także stymuluje mózg, wspomaga trawienie oraz poprawia kondycję skóry. Kolejną zaletą tego ożywczego napoju jest łatwość jego przygotowania – wystarczy zaledwie kilka składników i chwila cierpliwości!

Do sporządzenia 1 litra lemoniady potrzebne będą:

– naczynie o odpowiedniej pojemności;

– lód w kostkach;

– syrop lub koncentrat smakowy, np. Monin Lemonade Mix;

– woda mineralna;

– plasterki limonki lub cytryny;

– liście mięty.

Do wypełnionego lodem naczynia należy wlać ok. 90 ml koncentratu lub syropu, a następnie dodać kawałki świeżych owoców oraz liście mięty. Całość zalewamy ok. 400 ml schłodzonej wody i dokładnie mieszamy. Proporcje składników można oczywiście lekko modyfikować w zależności od preferencji smakowych.

Smacznego!

One Comment

  1. Idealny przepis na upalne dni! Nie możemy się doczekać, aby spróbować, ale w naszej wersji użyjemy chyba kilka plastrów pomarańczy 😉

Leave a Reply

Your email address will not be published.
Required fields are marked *